1. Identifiez vos besoins
• Avant de vous lancez, prenez un moment pour rassembler tous vos anciens outils : agendas, planificateurs, To-Do list, Post-it, carnets ou encore Bullet Journaux précédents. Vérifiez également sur votre téléphone et votre ordinateur si vous n'avez pas oublié d'informations importantes (c'est souvent mon cas quand je ne les rapporte pas dans mon agenda… ).
• Indiquez les informations cruciales à conserver (rendez-vous, listes de tâches, notes utiles) et jetez un œil à ce que vous avez noté sur les Post-it et feuilles volantes. Ce sont sûrement des informations pour lesquelles vous n'aviez pas de support dédié.
• Une fois ce tri effectué, vous saurez précisément ce dont vous avez besoin pour votre nouveau carnet. Choisissez-le avec soin : un outil sur-mesure, comme un organisateur adapté à vos besoins, sera votre meilleur allié pour rester organisé(e).
2. Commencez en douceur
Pas besoin de tout prévoir dès le premier jour ! Pour ne pas vous sentir débordé(e) ou découragé(e), commencez petit. Choisissez quelques thèmes essentiels en fonction des besoins que vous avez identifiés précédemment.
Une fois ces premiers thèmes bien maîtrisés, vous pourrez ajouter progressivement d'autres pages, comme des bilans mensuels, des thèmes dédiés (Budget, Famille, Santé…) ou encore des listes d'objectifs.
Utilisez votre carnet ou Bullet Journal doit rester un plaisir et non une contrainte. Avancez pas à pas, ajustez le selon vos besoins et souvenez-vous : mieux vaut quelques pages utiles et bien tenues qu'un carnet surchargé que vous n'ouvrirez plus. ✨
3. Prenez le temps ⏳
Pour ne pas vous laissez submerger, reportez progressivement vos informations dans votre carnet, en les classant par ordre de priorité. Commencez par les échéances les plus urgentes, puis passez aux informations récurrentes.
Prenez votre temps et n'hésitez pas à étaler cette tâche sur plusieurs jours si nécessaire. Petit à petit, vous centraliserez toutes vos données dans un seul et même outil, ce qui vous fera gagner un temps précieux au quotidien.
4. Soyez régulier(ère)
La clé pour qu'un carnet devienne un véritable allié au quotidien, c'est la régularité. Prenez l'habitude de noter systématiquement vos informations importantes : rendez-vous, tâches à effectuer, idées à ne pas oublier.
Consacrez quelques minutes par jour pour organiser et relire votre carnet . En ajustant régulièrement vos pages, vos thèmes resteront pertinents et vous gagnerez en efficacité.
Astuce : Fixez-vous un rituel hebdomadaire pour organiser la semaine à venir et anticiper vos priorités. Par exemple, le dimanche soir peut être votre moment "planification".
5. Gardez un carnet propre et net ✒️
Un carnet propre et bien tenu donne envie de s'en servir. Voici quelques astuces pour éviter les taches et garder vos pages soignées :
• Utilisez une feuille de buvard entre les pages lorsque vous écrivez avec un stylo à encre ou un surligneur. Retirez-la une fois que l'encre est sèche.
• Si vous manquez de temps, gardez un petit carnet vierge à vos côtés pour y noter vos idées et tâches au fur et à mesure. Vous pourrez ensuite les reporter proprement dans votre carnet principal lorsque vous serez au calme.
Une présentation soignée et un carnet net vous motiveront à l'utiliser au quotidien. ⭐
6. Personnalisez-le pour qu'il vous ressemble
Les carnets, agendas et Bullet Journaux Et ma tête se libèrent sont conçus de façon sobre pour vous les approprier facilement. Amusez-vous à les personnaliser pour qu'ils vous inspirent chaque jour !
Voici quelques idées pour le rendre unique :
1. Ajouter de la couleur : Utilisez des crayons de couleur, feutres, aquarelles ou surligneurs pour structurer vos pages.
2. Décorez avec des accessoires : Les rubans de masquage (ou washi tapes), tampons, autocollants ou pochoirs peuvent apporter une touche ludique et créative sans effort.
3. Intégrez des éléments personnels : Photos, citations inspirantes, souvenirs ou petits dessins. Ce carnet doit être le reflet de votre personnalité et de vos besoins.
Si vous manquez de temps ou d'inspiration, ces petites touches créatives suffisent à ajouter de la couleur et du plaisir sans effort. Plus votre carnet vous ressemble, plus vous aurez plaisir à l'utiliser !
Le saviez-vous ? Le masking tape est un ruban adhésif illustré en papier de riz, repositionnable et idéal pour décorer vos pages sans risquer d'abîmer le papier.
7. Testez, ajustez et amusez-vous !
Un carnet ou un Bullet Journal est avant tout un outil personnel, et il n'existe pas de "bonne façon" de l'utiliser. L'important, c'est qu'il réponde à vos besoins et qu'il vous aide à mieux vous organisez.
N'ayez pas peur d'expérimenter :
• Testez différents formats pour vos listes, calendriers et suivis.
• Ajustez les thèmes qui ne vous conviennent pas ou supprimez-les si nécessaire.
• Profitez de ce moment pour vous recentrer sur vos priorités et visualiser vos objectifs.
L'organisation doit rester une activité plaisante. Avec un carnet qui vous ressemble, chaque page deviendra un outil pratique, créatif et motivant !
Pourquoi ces outils sont faits pour vous ?️
Les carnets, agendas et Bullet Journaux Et ma tête se libère sont pensés pour être à la fois adaptables et pratiques. Avec eux, organisez vos journées à votre façon, déchargez votre esprit des tâches à retenir, et prenez plaisir à planifier. Que ce soit pour rédiger vos listes de tâches, noter vos rendez-vous ou suivre vos objectifs, ces outils vous accompagnent dans chaque instant de votre vie. ✨
Petit bonus :
Dites adieu au stress et à la charge mentale en centralisant tout dans un outil unique qui vous ressemble. Votre Bullet Journal ou carnet peut devenir votre meilleur allié organisationnel !