Des rappels sur le téléphone, des penses bêtes griffonnés sur le frigo à côté de la To Do List et de la liste de courses, des rendez-vous sur un bout de papier, des post-it çà et là, un énième agenda à peine commencé… et l’anniversaire de belle-maman ou de beau-papa oublié ! Si comme moi, vous vous reconnaissez dans cette description, ne baissez pas les bras, la suite va vous intéresser.
Impossible de dormir ! Vous êtes persuadé(e) d’avoir oublié quelque chose d’important, vous cogitez sur ce que vous devez faire le lendemain ou vous venez de vous souvenir de la vente de pâtisseries à l’école du petit dernier auquel vous deviez participer ? Il est temps de réagir.
Vous êtes organisé(e) mais ne pensez pas à aménager du temps pour vous ? Notez vos envies et rêves sur papier pour vous reconnecter progressivement avec vous-même et réaliser, à votre rythme, petits et grands projets.